14p：「根菜」のレシピ4615選

にんじんとザーサイの中華風あえもの

• 41kcal
• 約40円

れんこんと桜えびの塩きんぴら

• 87kcal
• 約240円

れんこんと牛肉のソース炒め

• 15分
• 301kcal
• 約520円

れんこんとかじきの焼き漬け

• 20分
• 312kcal
• 約500円

大根のごま塩炒め

• 81kcal
• 約50円

にんじんとハムのサラダ

• 173kcal
• 約120円

ごぼうと牛肉の甘辛炒め

• 318kcal
• 約480円

にんじんのマスタード風味サラダ

• 81kcal
• 約40円

れんこんとわかめの韓国風あえもの

• 187kcal
• 約240円

にんじんとくるみのサラダ

• 74kcal
• 約60円

にんじん、えのき、ツナのみそ炒め

• 153kcal
• 約110円

にんじんとしめじのさっぱり炒め

• 31kcal
• 約40円

にんじんのしりしり

• 164kcal
• 約50円

にんじんのたらこ炒め

• 105kcal
• 約130円

ごぼうとソーセージの炒飯

• 20分
• 647kcal
• 約380円

れんこんのグラタン風チーズ焼き

• 452kcal
• 約400円

ごぼうのごまマヨサラダ

• 147kcal
• 約140円

にんじんとピーマンの中華風マリネ

• 56kcal
• 約120円

にんじんとひじきの梅あえ

• 38kcal
• 約40円

れんこんと豚肉のから揚げ ねぎソース

• 304kcal
• 約310円

れんこんのひき肉はさみ蒸し

• 147kcal
• 約430円