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主菜

酢豚

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更新日 2025/6/7

酢豚
撮影 福尾美雪

ぽってり重めのころもをつけて揚げた豚肉が、サクサクと香ばしい! ほんのり甘めのケチャップ味で、箸がどんどんすすみます。

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更新日 2025/6/7

  • 費用目安

    約780円

  • カロリー

    715kcal

  • 塩分

    4.7g

※費用や栄養素は全量で算出しています。

レシピを作った人

菱田 アキラ

料理家

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創業100 年を超える、東京・駒場東大前の定食屋「菱田屋」の5 代目店主。「菱田屋の料理で、ゆっくりお酒が飲みたい!」というリクエストにこたえ、2021 年に「菱田屋酒場」をオープン。受け継いだ昔ながらの味を守りつつ、酒場オリジナルの料理を提供し、人気を集めている。

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材料

菱田屋の1人分
  • 豚肩ロース厚切り肉
    11枚約150g相当
  • ころも

    • 溶き卵
      1個分
    • 片栗粉
      大さじ5
  • ピーマン
    1
  • たけのこの水煮(小)
    1/2
  • 生しいたけ
    1
  • 玉ねぎ
    1/41/4個約50g相当
  • 甘酢ケチャップだれ

    • 大さじ3
    • トマトケチャップ
      大さじ3
    • 砂糖
      大さじ3
    • 大さじ1
    • しょうゆ
      大さじ1/2
    • 片栗粉
      小さじ1
    • 小さじ1/2
    • 1/4カップ
  • こしょう
  • 揚げ油
  • ※分量はお店の1人前ですが、通常の約2人分に相当します

安全に調理していただくために

作り方

下準備

・ころも、たれの材料をそれぞれ混ぜる。

調理

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り、一口大の乱切りにする。たけのこは縦3等分に切る。しいたけは石づきを切って縦半分に切り、かさの表面に格子状の浅い切り込みを入れる。玉ねぎは縦に幅1cmに切る。

  2. 2

    豚肉は、深めの切り込みを、3mm間隔で格子状に入れる。裏返し、一口大に切る。ボールに入れ、塩、こしょう各少々、酒大さじ1/2をもみ込み、5分ほどおく。ころものボールに入れ、切り込みの中までしっかりとからめる。

  3. 3

    揚げ油を低温(160~170℃。ころもを少量落とすと、少し沈みかけてからゆっくり広がる程度。)に熱する。豚肉を入れて4分ほど揚げて取り出す。続けて、【1】の野菜を入れてさっと揚げ、取り出す。フライパンにたれを入れ、中火にかけて煮立て、絶えず混ぜてとろみをつける。豚肉、ピーマン、たけのこ、しいたけ、玉ねぎを加え、たれをからめる。

初出 オレンジページ 2016年9/17号

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        菱田 アキラ

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