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汁物

桜えび入りかきたまスープ

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更新日 2025/6/3

桜えび入りかきたまスープ
撮影 南雲保夫

卵のふわっと柔らかい口当たりが魅力です。

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更新日 2025/6/3

  • 普通

  • 費用目安

    約40円

  • カロリー

    58kcal

  • 塩分

    1.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

河村 みち子

料理家

      料理研究家。東京會舘クッキングスクール、恵比寿中華料理学院、日本菓子専門学校などで料理やお菓子作りを学ぶ。雑誌や書籍をはじめ、NHK「きょうの料理」などで活躍。和洋中、エスニック料理まで幅広いレシピを誇る。 20年以上に渡り、都内で少数制の料理教室を主宰している。

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      材料

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      2人分
      • 1
      • 桜えび
        大さじ1
      • 万能ねぎの小口切り
        大さじ2
      • 鶏ガラスープの素(顆粒)
        小さじ1/2
      • 大さじ1
      • 少々
      • こしょう
        少々
      • しょうゆ
        小さじ1/2
      • ごま油
        小さじ1/2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        小さめの器に卵を割りほぐす。鍋に水2カップを入れて中火にかけ、沸騰したら、鶏ガラスープの素と、酒大さじ1、塩、こしょう各少々と桜えびを加えて混ぜ、弱火にして5~6分煮る。

      2. 2

        溶き卵を回し入れ、ふんわりと浮かんできたら、しょうゆ、ごま油各小さじ1/2を加えて混ぜる。器に盛り、万能ねぎをのせる。

      初出 オレンジページ 2010年12/17売号

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            レシピを作った人

            河村 みち子

            料理家

                料理研究家。東京會舘クッキングスクール、恵比寿中華料理学院、日本菓子専門学校などで料理やお菓子作りを学ぶ。雑誌や書籍をはじめ、NHK「きょうの料理」などで活躍。和洋中、エスニック料理まで幅広いレシピを誇る。 20年以上に渡り、都内で少数制の料理教室を主宰している。

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                  今日の献立

                  主菜

                  白菜と豚バラのミルフィーユ蒸し

                  • 441kcal
                  副菜

                  厚揚げのガーリックマヨ焼き

                  • 274kcal
                  副菜

                  ズッキーニのナムル

                  • 55kcal

                  オレンジページ 11/17号

                  NEW

                  2025年10月31日発売
                  (一部地域を除く)

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