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汁物

すりおろしにんじんのかきたまスープ

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更新日 2025/9/24

すりおろしにんじんのかきたまスープ
撮影 野口健志

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更新日 2025/9/24

  • かんたん

  • 10分

  • 費用目安

    約200円

  • カロリー

    62kcal

  • 塩分

    2.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

市瀬 悦子

料理家

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食品メーカーの営業職、料理研究家のアシスタントを経て独立。「おいしくて、作りやすい家庭料理」をテーマに、雑誌、書籍、TV、企業へのレシピ提案などを行っている。ボリュームのある肉料理からおもてなし向けの華やかなメニューまで、幅広いジャンルをまねしやすい、作りやすい、失敗しないレシピで紹介している。

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材料

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2人分
  • にんじん
    11本約150g相当
  • 1
  • 鶏ガラスープの素(顆粒)
    小さじ1
  • 小さじ1/4
  • しょうゆ
    小さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  • 10
    1. 1

      にんじんは皮をむいてすりおろす。卵はボールに溶きほぐす。

    2. 2

      鍋に水2カップ、鶏ガラスープの素、塩小さじ1/4、しょうゆ小さじ1、にんじんを入れて中火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、5分ほど煮る。強めの中火にし、溶き卵を回し入れてひと煮する。

    初出 オレンジページ 2024年12/27売号

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