主菜

にらと豚バラのもつ鍋風

5(1件)

更新日 2025/9/8

にらと豚バラのもつ鍋風
撮影 福尾美雪

具材3つだけのお手軽鍋。もやしのシャキシャキの食感を楽しんで! 赤唐辛子で辛みをきかせるのがポイントです。

5(1件)

更新日 2025/9/8

  • 費用目安

    約290円

  • カロリー

    472kcal

  • 塩分

    3.2g

※費用や栄養素は1/3量で算出しています。

レシピを作った人

重信 初江

料理家

料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)、『罪悪感ゼロつまみ』(主婦と生活社)ほか著書多数。

  • Instagram

クックモード

画面が暗くなりません

材料

2~3人分
  • にら
    1束
  • 豚バラ薄切り肉
    300g
  • もやし
    1袋
  • 鍋つゆ

    • にんにくの薄切り
      1かけ分
    • 赤唐辛子の小口切り
      1本分
    • しょうゆ
      大さじ3
    • みりん
      大さじ3
    • 小さじ1/4
    • 4カップ

安全に調理していただくために

作り方

下準備

・にらは長さ3cmに切る。
・豚肉は長さ4~5cmに切る。

調理

  1. 1

    鍋つゆの材料を鍋に入れて混ぜ、中火にかける。煮立ったら具材を加えて適宜煮る(野菜が多い場合は、2~3回に分けて加える)。

初出 オレンジページ 2019年1/2売号

 
献立を救う名コンビ。「にら」買うなら「豚肉」も買っとこ!

 
 

にら×豚肉の「名コンビ」レシピ

レビュー
Review
5(1件)
  • 2025/10/04

    以前、オレンジページを買って、このレシピを作った以来、何年も何度も何度も作っています 似たようなレシピはありますが、このレシピが1番好きです 仕事で疲れた日も作れる神レシピだと思います!

評価
ニックネーム
レビュー本文
  • 利用規約をご確認ください。
  • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
  • ウェブリンクは反映されません。

質問

    ニックネーム
    質問内容
    • 利用規約をご確認ください。
    • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
    • ウェブリンクは反映されません。

    人気レシピランキング

      料理のきほん

      にらを使ったレシピ

      鍋もののレシピ

      今日の献立
      Today’s menu

      オレンジページ 3/2号増刊

      NEW

      2026年02月17日発売
      (一部地域を除く)

      【2026年オレンジページ3/2号増刊 特別付録】
      いろんなシーンで大活躍! 「KINOKUNIYA セパレート便利ポーチ〈ドット〉」

      【特集】
      ◆フライパン1つでできちゃう! 野菜もとれる、完結ごはん
      ◆ベストカラアゲニスト殿堂入り 声優・下野紘の「これがボクの自慢のから揚げですっ!」 ほか

      ホームレシピ鍋ものにらと豚バラのもつ鍋風

      レシピを作った人

      重信 初江

      料理家

      料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)、『罪悪感ゼロつまみ』(主婦と生活社)ほか著書多数。

      • Instagram

      人気レシピランキング

        今日の献立

        主菜

        鮭とさつまいものみそバター煮

        • 427kcal
        副菜

        春菊のじゃこオイルがけ

        • 208kcal
        汁物

        ねぎとのりのスープ

        • 39kcal

        オレンジページ 3/2号増刊

        NEW

        2026年02月17日発売
        (一部地域を除く)

        【2026年オレンジページ3/2号増刊 特別付録】
        いろんなシーンで大活躍! 「KINOKUNIYA セパレート便利ポーチ〈ドット〉」

        【特集】
        ◆フライパン1つでできちゃう! 野菜もとれる、完結ごはん
        ◆ベストカラアゲニスト殿堂入り 声優・下野紘の「これがボクの自慢のから揚げですっ!」 ほか