close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

ほうれん草のなめたけあえ

辛子でキリッと味をひきしめて。

料理:

撮影: 広瀬貴子

材料 (1人分)

  • ほうれん草のだしびたし(下記参照) 1/3量
  • なめたけ 大さじ1/2
  • 練り辛子 ごま油

熱量 30kcal(1人分) 塩分 0.6g(1人分)

作り方

  • ほうれん草は汁けを絞り、長さ3cmに切る。ボールに練り辛子小さじ1/4と、ごま油少々を混ぜ、ほうれん草、なめたけを加えてあえる。

レシピ掲載日: 2015.9.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

ほうれん草を使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年01月22日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ 2/2号

最新号

2021年1月16日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

オレンジページメンバーズ限定

応募期間 
1/12(火)~1/25(月)

オレンジページメンバーズ限定プレゼント

食材からレシピを探す