わかめとたけのこのグラタン
料理： 梅村由美子
撮影： 対馬一次
- 熱量 144kcal（1人分）
- 塩分 1.5g（1人分）
材料 （2人分）
- わかめ（塩蔵） 30g
- たけのこの水煮 1/2個（約100g）
- A
- マヨネーズ 大さじ2と1/2～3
- 牛乳 大さじ2
- 塩 少々
- しょうゆ
作り方
わかめは塩を洗い流し、水に5分ほどつけてもどし、水けを絞って食べやすく切る。たけのこは縦半分に切ってから縦に幅5mmに切る。
耐熱の器にたけのこを入れてしょうゆ小さじ1をからめ、わかめを加えて混ぜる。Aを混ぜ合わせて全体にかけ、温めたオーブントースターで5分ほど焼く。
レシピ掲載日：2006.9.2
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