主菜

わかめとたけのこのグラタン

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 対馬一次

(件)

更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約60円

  • カロリー

    144kcal

  • 塩分

    1.5g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • わかめ（塩蔵）
    30g
  • たけのこの水煮
    1/2個

  • A

    • マヨネーズ
      大さじ2と1/2
    • 牛乳
      大さじ2
    • 塩
      少々
  • しょうゆ
    小さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    わかめは塩を洗い流し、水に5分ほどつけてもどし、水けを絞って食べやすく切る。たけのこは縦半分に切ってから縦に幅5mmに切る。

  2. 2

    耐熱の器にたけのこを入れてしょうゆ小さじ1をからめ、わかめを加えて混ぜる。Aを混ぜ合わせて全体にかけ、温めたオーブントースターで5分ほど焼く。

初出　Cooking 2006年9月号