いんげんのじゃこ炒め
料理： 広沢京子
撮影： 南雲保夫
- 熱量 82kcal（1人分）
- 塩分 1.2g（1人分）
材料 （1人分）
- 「作り方」参照
作り方
フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、凍ったままのいんげん10本分（50g）と、ちりめんじゃこ大さじ1を炒める。全体に油が回ったら、しょうゆ小さじ1を加えて汁けがなくなるまで炒める。
レシピ掲載日：2006.6.17
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