主食

まぐろ帆立ての重ねずし

0(0件)

更新日 2025/6/6

まぐろ帆立ての重ねずし
撮影 対馬一次

帆立てとまぐろを使った、ぜいたくな一品。 すし酢の代わりに、レモン汁を合わせたご飯と交互に重ね、プチケーキ風に仕上げます。

0(0件)

更新日 2025/6/6

  • 普通

  • 費用目安

    約600円

  • カロリー

    359kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

梅村由美子

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • 炊きたてのご飯(堅めに炊いたもの)
      1合分
    • まぐろの刺し身(赤身・さく)
      40g
    • 帆立て貝柱(刺し身用)
      4個
    • むきえび
      2尾
    • 市販のポン酢しょうゆ
      大さじ1/2
    • 甘酢

      • 大さじ2
      • 砂糖
        大さじ1
      • 小さじ1/2
    • レモン汁
      大さじ2
    • 万能ねぎの小口切り
      1本分
    • 少々
    • 好みでしょうゆ

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      ボールにご飯を入れ、レモン汁を回しかけて、さっくりと混ぜ合わせる。

      調理 ステップ1
      調理 ステップ1
    2. 2

      まぐろは横に16等分にそぎ切りにし、別のボールに入れてポン酢しょうゆをからめ、5分おく。さらに別のボールに甘酢の材料を混ぜ合わせる。帆立ては厚みを4等分に切る。むきえびは背わたがあれば竹串で取り、小さめの耐熱皿に入れて酒少々をふり、ラップをふんわりとかけて電子レンジ(600W使用)で1分ほど加熱する。帆立てとえびを甘酢のボールに入れてさっと混ぜ、5分ほどおく。

    3. 3

      直径6cmくらいのココット(なければ小さめのそばちょこなど)に、長さ約20cmに切ったラップをぴっちりと敷き込む。1のご飯を大さじ2くらい入れ、指先で押さえてならし、まぐろ4切れを汁けをきらずに広げてのせる。さらにご飯を大さじ2くらい重ねてならし、ラップごと取り出して返す。同様にしてもう1つ作る。帆立てを4切れずつ汁けをきらずにのせ、むきえびを1尾ずつのせる。

      調理 ステップ3
      調理 ステップ3
    4. 4

      残った帆立てのボールに、万能ねぎの3/4量を加えてさっと混ぜる。3と同様にして、ご飯、帆立て4切れ、ご飯の順に重ねたすしを2つ作る。残りのまぐろを4切れずつ汁けをきらずにのせ、残りの万能ねぎを等分にのせる。まぐろをのせたすしと、帆立てをのせたすしを1つずつ一組にして器に盛り、好みでしょうゆ適宜をかけていただく。

      調理 ステップ4
      調理 ステップ4

    初出 オレンジページ 2006年2/17売号

    レビュー
    Review
    0(0件)
      評価
      ニックネーム
      レビュー本文
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      質問

        ニックネーム
        質問内容
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        人気レシピランキング

          料理のきほん

          マグロを使ったレシピ

          寿司のレシピ

          今日の献立
          Today’s menu

          オレンジページ 1/2号増刊

          NEW

          2025年12月17日発売
          (一部地域を除く)

          ★おせち、開運カレンダー、神社ナビ……etc. 福が詰まった一冊!★

          【特別付録】
          コンパクトサイズが使いやすい! 水晶玉子監修 開運財布2026

          【とじ込み付録】
          献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

          【特集】
          ◇ おなじみのおかずも、ザ・ごちそうも 家族が喜ぶ絶品肉おせち
          ◇吉日×開運行動で運気アップ! 2026年上半期 水晶玉子の開運カレンダー

          ホームレシピごはんもの寿司まぐろ帆立ての重ねずし

          レシピを作った人

          梅村由美子

            人気レシピランキング

              今日の献立

              主菜

              シンプルな本格ローストビーフ

              • 181kcal
              副菜

              紫玉ねぎとマッシュルームの重ねマリネ

              • 42kcal
              主食

              しいたけのラグーパスタ

              • 607kcal

              オレンジページ 1/2号増刊

              NEW

              2025年12月17日発売
              (一部地域を除く)

              ★おせち、開運カレンダー、神社ナビ……etc. 福が詰まった一冊!★

              【特別付録】
              コンパクトサイズが使いやすい! 水晶玉子監修 開運財布2026

              【とじ込み付録】
              献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

              【特集】
              ◇ おなじみのおかずも、ザ・ごちそうも 家族が喜ぶ絶品肉おせち
              ◇吉日×開運行動で運気アップ! 2026年上半期 水晶玉子の開運カレンダー

              材料を見る