オレペAI検索
0
0
材料を見る

汁物

かきと大根のみそ汁

0(0件)

更新日 2025/6/4

かきと大根のみそ汁
撮影 対馬一次

かきをたっぷり使った、具だくさんのみそ汁。 栄養満点で、元気の出るメニューです。

0(0件)

更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 費用目安

    約180円

  • カロリー

    48kcal

  • 塩分

    1.8g

※費用や栄養素は1/3量で算出しています。

レシピを作った人

松本 忠子

料理家

      松本 忠子さんのレシピを見る

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      2～3人分
      • かき（むき身）
        100g
      • 大根
        3cm
      • だし汁
        2と1/2カップ
      • 塩
        大さじ1強
      • みそ
        大さじ2弱
      • 好みで七味唐辛子
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        大根は皮をむいてせん切りにする。かきはざるに入れて塩水（水3カップに塩大さじ1強）につけて、振り洗いする。水ですすいで水けをきる。

      2. 2

        鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮立ったら大根を入れて3～4分煮る。みそ大さじ2弱を溶き入れ、かきを加える。かきがふっくらとしたら椀に盛り、好みで七味唐辛子少々をふる。

      初出　オレンジページ 2005年2/17売号

      レビュー
      Review
      0(0件)

        レビューを投稿する

        評価
        ニックネーム
        レビュー本文

        質問

          このレシピについて質問する

          ニックネーム
          質問内容

          人気レシピランキング

            レシピランキング

            料理のきほん

            これって正解？料理のハテナ

            もやしってそもそもなんなの？

            これって正解？料理のハテナ

            絹ごし豆腐と木綿豆腐の違いってなに？

            これって正解？料理のハテナ

            みそにはどんな種類があるの？

            ＼ オレペAIが選んだ ／
            「かきと大根のみそ汁」の
            おすすめ献立

            主菜

            さばのねぎ塩煮

            • 20分
            • 219kcal
            副菜

            春菊とコーンのかき揚げ

            • 466kcal
            汁物

            かきと大根のみそ汁

            • 48kcal
            主菜

            大根とぶりの照り焼き

            • 370kcal
            副菜

            白菜の黒ごまナムル

            • 61kcal
            汁物

            かきと大根のみそ汁

            • 48kcal
            主菜

            ごぼうと豚ひきのチヂミ

            • 124kcal
            副菜

            れんこんの揚げびたし

            • 412kcal
            汁物

            かきと大根のみそ汁

            • 48kcal
            主菜

            かぶと豚肉のにんにく炒め

            • 20分
            • 550kcal
            副菜

            大根の梅マヨあえ

            • 62kcal
            汁物

            かきと大根のみそ汁

            • 48kcal

            牡蠣を使ったレシピ

            田中 裕子（立呑み 田中）

            かきと焼きのりのアヒージョ

            • 140kcal
            • 120円

            飛田 和緒

            生がきのカクテル

            • 42kcal

            飛田 和緒

            かきの天ぷら

            • 265kcal
            • 400円

            ariko

            こんがりかきのせうどん

            • 335kcal
            • 320円

            植松 良枝

            かきめしのおにぎり

            • 117kcal
            • 90円

            大庭 英子

            かきと春菊のすき煮

            • 202kcal
            • 490円

            市瀬 悦子

            かきのチーズフライ

            • 489kcal
            • 360円

            石原 洋子

            かきの竜田焼き

            • 312kcal
            • 470円

            髙山 かづえ

            かきとまいたけの土鍋ご飯

            • 302kcal
            • 180円

            髙山 かづえ

            かきの青のりクリーム煮

            • 411kcal
            • 340円

            新着レシピ

            PR

            重信 初江

            シナモン グラノーラクッキー

            • 74kcal
            PR

            しらいのりこ（ごはん同盟）

            カレー麻婆とろみうどん

            • 395kcal
            PR

            しらいのりこ（ごはん同盟）

            麻婆豆腐のもちもちチヂミ

            • 427kcal
            PR

            しらいのりこ（ごはん同盟）

            麻婆豆腐のフライパングラタン

            • 377kcal

            Mizuki

            ごろごろブロッコリーの鶏マヨ

            • 20分
            • 411kcal
            • 約260円

            上田 淳子

            みそ豚のっけ蒸しなす

            • 286kcal
            • 約310円

            堤 人美

            炒め玉ねぎのみそ汁

            • 10分
            • 97kcal
            • 約130円

            ナカムラ チズコ

            ブロッコリーのカリカリチヂミ

            • 403kcal
            • 約350円

            飛田 和緒

            【ラップみそ漬け】豚のみそ漬け焼き

            • 394kcal
            • 約700円

            飛田 和緒

            基本の【ラップみそ漬け】（豚ロース）

            • 約340円

            おすすめレシピ

            PR

            新谷 友里江

            グラスブーケサラダ

            • 97kcal
            PR

            重信 初江

            りんごのコンポート シナモン風味

            • 180kcal
            PR

            近藤 幸子

            ヨーグルトのキウイ&はちみつソースがけ

              PR

              重信 初江

              鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮

              • 574kcal
              PR

              重信 初江

              牛肉とレタスのペッパーライス

              • 625kcal
              PR

              坂田 阿希子

              イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド

                PR

                みない きぬこ

                油揚げとミニトマトのみそ汁

                • 37kcal
                PR

                重信 初江

                鶏胸肉のエスカベッシュ

                • 258kcal
                PR

                重信 初江

                ナツメッグ入りミルクジャム

                • 234kcal
                PR

                重信 初江

                レモンバームとミントのハーブティー

                  おすすめ料理家

                  料理家一覧

                  おすすめメニュー

                  おすすめ食材

                  レシピ検索

                  Special topics

                  今日の献立
                  Today’s menu

                  献立カレンダー

                  オレンジページ 10/2号

                  NEW

                  2025年09月17日発売
                  （一部地域を除く）

                  ★ひき肉があれば、ここまでできる！深睡眠ルーティンで疲れにくい体に。★

                  【特別付録】
                  特別付録／「献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking」

                  ●形は変幻自在、おいしさ無限大。今日も明日も「ひき肉」がいい！
                  ●〈疲れ、肌荒れ、太りやすい〉を解決！深睡眠ルーティンのススメ

                  詳細・購入はこちら
                  バックナンバー

                  オレンジページの新刊

                  書籍案内へ

                  ホームレシピ味噌汁かきと大根のみそ汁

                  レシピを作った人

                  松本 忠子

                  料理家

                      松本 忠子さんのレシピを見る

                      人気レシピランキング

                        レシピランキング

                        Special topics

                        今日の献立

                        主菜

                        鶏胸肉のわらじカツ

                        • 467kcal
                        副菜

                        しめじのおろしあえ

                        • 45kcal
                        副菜

                        小松菜の塩昆布漬け

                        • 15kcal
                        献立カレンダー

                        オレンジページ 10/2号

                        NEW

                        2025年09月17日発売
                        （一部地域を除く）

                        ★ひき肉があれば、ここまでできる！深睡眠ルーティンで疲れにくい体に。★

                        【特別付録】
                        特別付録／「献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking」

                        ●形は変幻自在、おいしさ無限大。今日も明日も「ひき肉」がいい！
                        ●〈疲れ、肌荒れ、太りやすい〉を解決！深睡眠ルーティンのススメ

                        詳細・購入はこちら
                        バックナンバー

                        オレンジページの新刊

                        書籍案内へ