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汁物

せん切り野菜の豚汁

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更新日 2025/6/5

せん切り野菜の豚汁
撮影 川浦堅至

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更新日 2025/6/5

  • 普通

  • 費用目安

    約220円

  • カロリー

    116kcal

  • 塩分

    2.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

      8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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      材料

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      2人分
      • 豚こま切れ肉または薄切り肉
        50g
      • にんじん
        1/4
      • ごぼう
        1/4
      • だし汁
        2カップ
      • あれば万能ねぎの小口切り
        少々
      • みそ
        大さじ2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        ごぼうは皮をこそげてささがきにし、水にさらして水けをきる。にんじんは皮をむいてせん切りにする。豚肉は細切りにする。

      2. 2

        鍋にだし汁と豚肉を入れて中火にかける。煮立ったらアクを取り除き、にんじん、ごぼうを加えて3~4分煮る。みそ大さじ2を溶き入れ、再び煮立ったらすぐに火を止める。器に盛り、あれば万能ねぎを散らす。

      初出 Cooking 2005年9/17売号

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            樋口 秀子

            料理家

                8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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                  今日の献立

                  主菜

                  ピーマンと豚肉のにんにく蒸し炒め

                  • 249kcal
                  副菜

                  ブロッコリーの山椒ごまあえ

                  • 106kcal
                  汁物

                  大根と油揚げの豆乳みそ汁

                  • 129kcal

                  オレンジページ 10/2号

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