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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

ズッキーニのグリル焼き

シンプルにグリルで焼いたら、マヨネーズをかけてこくをプラス。

料理：

撮影： 尾田学

ズッキーニのグリル焼き

材料 （2人分）

  • ズッキーニ 　1本
  • マヨネーズ　粗びき黒こしょう

熱量 104kcal（1人分） 塩分 0.3g（1人分）

作り方

  • ズッキーニは縦4等分に切り、水で洗って水けを拭く。

  • グリルを中火で熱してズッキーニを入れ、ときどき返しながら8～10分焼く。器に盛ってマヨネーズ大さじ2～3をかけ、粗びき黒こしょう適宜をふる。

レシピ掲載日： 2005.6.17

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