close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

トマトとたこのスパゲティ

角切りにした具をたっぷりのせた、サラダ感覚のスパゲティ。トマトにレモン汁をプラスして、よりさっぱりとした後味に。

料理:

撮影: 馬場敬子

トマトとたこのスパゲティ

材料 (2人分)

  • スパゲティ 160g
  • トマト(大) 1個
  • ゆでたこの足 80g
  • きゅうり 1/2本
  • オリーブオイル 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1/2
  • 塩 粗びき黒こしょう

熱量 461kcal(1人分) 塩分 2.3g(1人分)

作り方

  • 大きめの鍋に湯3~4リットルを沸かし、塩大さじ1と1/2~2を加えて、スパゲティを袋の表示時間どおりにゆではじめる。トマトは縦半分にしてへたを切り、1cm角に切る、たこ、きゅうりはともに1cm角に切る。

  • ボールにトマト、たこ、きゅうり、オリーブオイル、レモン汁と、塩小さじ1/2、粗びき黒こしょう少々を入れて、よく混ぜ合わせる。

    ボールにトマト、たこ、きゅうり、オリーブオイル、レモン汁と、塩小さじ1/2、粗びき黒こしょう少々を入れて、よく混ぜ合わせる。

  • スパゲティがゆで上がったら、ざるに上げて湯をきり、器に盛って【2】をのせる。

レシピ掲載日: 2005.11.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

たこを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年08月02日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
7/27(火)~8/2(月)

【メンバーズプレゼント】バタークッキー、万能たれ、洗顔料をプレゼント

  • 健康
  • 美容
  • 暮らし

食材からレシピを探す