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主菜

ごま風味のカツ田楽

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更新日 2025/6/5

撮影 松本祥孝

ごまの香りいっぱいの甘辛いみそだれで食欲倍増。

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更新日 2025/6/5

  • 普通

  • 費用目安

    約50円

  • カロリー

    272kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

masaCo

料理家

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      材料

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      1人分
      • とんカツ
        1/2枚

      • A

        • 白練りごま
          小さじ1
        • みそ
          小さじ1/2
        • 砂糖
          小さじ1/2
        • しょうゆ
          小さじ1/2
      • 白いりごま
        適宜
      • 好みで三つ葉
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        Aを混ぜ合わせる。とんカツは半分に切り、好みで竹串を刺して、表面にAを塗る。

      2. 2

        天板にのせ、オーブントースターで3分ほど焼く。いりごまをふる。

      初出　Cooking 2005年12/2号

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