主菜
ごま風味のカツ田楽
更新日 2025/6/5
撮影 松本祥孝
ごまの香りいっぱいの甘辛いみそだれで食欲倍増。
更新日 2025/6/5
普通
- 費用目安
約50円
- カロリー
272kcal
- 塩分
1.2g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
1人分
- とんカツ1/2枚
A
- 白練りごま小さじ1
- みそ小さじ1/2
- 砂糖小さじ1/2
- しょうゆ小さじ1/2
- 白いりごま適宜
- 好みで三つ葉適宜
作り方
調理
- 1
Aを混ぜ合わせる。とんカツは半分に切り、好みで竹串を刺して、表面にAを塗る。
- 2
天板にのせ、オーブントースターで3分ほど焼く。いりごまをふる。
初出 Cooking 2005年12月号