スイーツ
黒糖シロップのヨーグルト白玉
更新日 2024/4/3
撮影 中里一暁
レシピを作った人
小田 真規子
料理家
栄養士
料理研究家、栄養士。女子栄養大学 短期大学部卒業後、香川調理成果専門学校で製菓を学ぶ。「料理・フードコーディネートのプロ集団」として活動する、株式会社スタジオナッツ代表取締役。栄養バランスがよくヘルシーでありながら、おいしく工夫に富んだレシピが人気。書籍、雑誌、広告、企業のメニュー開発など、幅広く活躍中。試作・研究を重ね続け「作ると料理がうまくなるレシピ」と定評があり、著書は100冊を超える。
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材料
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4人分
- プレーンヨーグルト1/2カップ
- 白玉粉150g
- 玄米フレーク1と1/2カップ
- バナナ2本
- 黒砂糖100g
- ディル適宜
作り方
調理
- 1シロップを作る。鍋に黒砂糖、水大さじ2を入れ、木べらなどで混ぜながら中火にかける。砂糖が溶けたら火からおろし、さましておく。
- 2ボールに白玉粉を入れ、大きい粒はつぶしてヨーグルトを少しずつ加える。両手でつかんでのばすと表面がなめらかになるくらいまで練る。
- 3一口大に丸めて中央を指でくぼませ、たっぷりの熱湯で2分ほどゆでる。白玉が浮き上がってきたら冷水にとって冷やす。
- 4バナナは皮をむいて輪切りにする。器に玄米フレーク、バナナ、水けをきった白玉をのせ、シロップをかけて、ディルを飾る。
初出 オレンジページ 2003年2/2号
レビュー
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