
スイーツ
黒糖シロップのヨーグルト白玉
更新日 2024/4/3

撮影 中里一暁
ヨーグルトで練った白玉だんごは、時間がたっても柔らかさをキープ。濃厚な黒糖の甘みがよく合います。
更新日 2024/4/3
かんたん
- 費用目安
約180円
- カロリー
316kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
4人分
- プレーンヨーグルト1/2カップ
- 白玉粉150g
- 玄米フレーク1と1/2カップ
- バナナ2本
- 黒砂糖100g
- ディル適宜
作り方
調理
- 1シロップを作る。鍋に黒砂糖、水大さじ2を入れ、木べらなどで混ぜながら中火にかける。砂糖が溶けたら火からおろし、さましておく。
- 2ボールに白玉粉を入れ、大きい粒はつぶしてヨーグルトを少しずつ加える。両手でつかんでのばすと表面がなめらかになるくらいまで練る。
- 3一口大に丸めて中央を指でくぼませ、たっぷりの熱湯で2分ほどゆでる。白玉が浮き上がってきたら冷水にとって冷やす。
- 4バナナは皮をむいて輪切りにする。器に玄米フレーク、バナナ、水けをきった白玉をのせ、シロップをかけて、ディルを飾る。
初出 オレンジページ 2003年2月号