主菜

サーモンのローズマリー風味焼き

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更新日 2025/8/11

サーモンのローズマリー風味焼き
撮影 大井一範

ローズマリーの清涼感のある香りで、おなじみの鮭もグレードアップ。レモンとにんにくも味のアクセント。

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更新日 2025/8/11

  • 普通

  • 費用目安

    約390円

  • カロリー

    311kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は1/6量で算出しています。

レシピを作った人

豊口裕子

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    材料

    4~6人分
    • 生鮭の切り身
      6切れ
    • 市販のフライドポテト(冷凍)
      200g
    • ローズマリー
      4枝
    • にんにくの薄切り
      1かけ分
    • レモン
      1個
    • オリーブオイル
      大さじ4
    • 小さじ1
    • こしょう
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      レモンは横半分に切り、半分は輪切りに、残りはやや厚めのいちょう切りにする。バットに鮭を入れて塩小さじ1、こしょう少々をふり、オリーブオイル大さじ2をかける。にんにく、レモンの輪切りをのせ、ローズマリー2枝を長さ3cmにちぎって散らし、約20分おく。オーブンは210℃に温める。

    2. 2

      天板にオーブン用シートを敷いて1.を並べ、あいているところにフライドポテトを置く。オリーブオイル大さじ2を回しかけ、オーブンで鮭にこんがりと焼き色がつくまで約15分焼く。皿に鮭、ポテトを盛っていちょう切りのレモンと残りのローズマリーを添える。ポテトに塩少々をふり、鮭にレモンを絞っていただく。
      (1人分311kcal、塩分1.2g)

    レシピ掲載日 2001.8.2

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