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副菜

フライドオニオンリング

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更新日 2024/4/3

撮影 尾田学

さっくりと揚がったころもが、玉ねぎの甘みをいっそう引き立てます。

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更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    262kcal

  • 塩分

    0.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

長谷川よし子

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      材料

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      4人分
      • 「作り方」参照

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        玉ねぎ2個は幅1cmの輪切りにし、輪を1つずつはずす。ボールに卵1個、水1/4カップを入れて混ぜ合わせ、小麦粉3/4カップ、塩小さじ1/2、こしょう少々を加えてさっくりと混ぜ、ころもを作る。
      2. 2
        揚げ油を中温(170~180℃。ころもを数滴落とすと鍋底近くまで沈んで、すぐに浮いてくる程度)に熱し、玉ねぎを1つずつころもにくぐらせて油に入れ、途中で返しながらからりとするまで揚げる。器に盛り、好みで塩少々をかけていただく。 (1人分262kcal、塩分0.7g)

      レシピ掲載日 2000.9.2

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                  • 141kcal
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                  • 52kcal

                  オレンジページ 7/17号

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