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材料 (4人分)
熱量 82kcal(1人分)
塩分 0.6g(1人分)
作り方
玉ねぎは縦にくし形に切る。にんじんは皮をむき、縦に6等分に切る。セロリは筋を取って長さ7cmに切り、太い部分は縦に3等分に切る。ピーマンはへたと種を取り除き、縦に4等分に切る。カリフラワーは小房に切り分ける。きゅうりは長さを半分に切り、縦半分に切る。漬け汁用の赤唐辛子はへたと種を取り除く。にんにくは横に薄切りにする。
鍋に漬け汁用の白ワインを入れて強火にかける。沸騰したら(このとき、ワインのアルコール分で炎が上がることがあるので注意して)中火にし、残りの漬け汁の材料を加えてひと煮立ちさせ、火を止める。
1の材料をバットに並べ、野菜全体がつかるように、あつあつの漬け汁を回しかける。ラップをかけ、皿などで重しをし、そのまま漬け汁がさめるまで2時間以上おく。
(1人分82kcal、塩分0.6g)
レシピ掲載日: 1998.12.2
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