close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

バター風味の野菜ライス

コロコロに切ったにんじんとグリーンピースが彩りよく、食欲をそそります。

料理:

撮影: 山田広幸

バター風味の野菜ライス

材料 (4人分)

  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/4本
  • グリーンピース(冷凍) 大さじ4
  • ご飯 茶碗4杯分
  • バター 大さじ2
  • 粗びき黒こしょう

熱量 291kcal(1人分)

作り方

  • 玉ねぎ、にんじんはそれぞれ皮をむいてみじん切りにする。

  • フライパンを中火で熱してバター大さじ1を溶かし、玉ねぎ、にんじんを炒める。玉ねぎが透き通ったらグリーンピースを冷凍のまま加えて炒め、バター大さじ1をたしてご飯を加え、木べらでほぐしながら炒め合わせる。塩、粗びき黒こしょう各少々で調味し、器に盛る。
    (1人分291kcal、塩分1.6g)

レシピ掲載日: 1996.5.17

SHARE

レシピを探す

にんじんを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2022年07月02日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
06/28~07/20

【メンバーズ限定プレゼント】具材入り麺つゆ「キッコーマン 具麺(ぐーめん)」

食材からレシピを探す