主菜

えびとセロリの塩しょうが炒め

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更新日 2026/6/2

えびとセロリの塩しょうが炒め
撮影 野口健志

えびの甘みとうまみに、セロリの風味が好相性。 しょうががキリッときいて、箸がすすみます。

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更新日 2026/6/2

  • 普通

  • 時間

    10分

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    133kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

吉田 愛

料理家

唎(きき)酒師

料理研究家のアシスタントや東京、京都での日本料理店勤務を経て独立。和食を中心に、本格的なものから家庭で作りやすいものまで幅広く提案している。唎酒師の資格を持ち、お酒に合うおつまみのレシピも得意。

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材料

無料でお試し!

2人分
  • えび(殻つき) 
    200g(正味150g)
  • セロリ 
    1本(約100g)
  • セロリの葉 
    15g
  • ねぎ
    1/4本(約30g)
  • しょうが 
    2かけ(約20g)
  • 片栗粉 
    小さじ1
  • ごま油 
    大さじ1
  • A

    • 酒 
      大さじ2
    • 塩 
      小さじ1/3
    • こしょう 
      少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  • 10
    1. 1

      セロリは太い部分は縦半分に切ってから、斜め薄切りにする。葉は幅2cmに切る。ねぎは斜め薄切りにする。しょうがは皮をむき、せん切りにする。えびは尾の1節を残して殻をむき、背わたを取って片栗粉をまぶす。

      調理 ステップ1
      調理 ステップ1
    2. 2

      フライパンにごま油を中火で熱し、えびを入れる。両面を1分ずつ、色が変わるまで焼く。セロリ、ねぎ、しょうがを加え、1分ほど炒める。Aを加えて炒め、セロリの葉を加えてさっと炒め合わせる。

      調理 ステップ2
      Point
      セロリの葉は仕上げの段階で加えると、香りと色合いがしっかり残ります。
      調理 ステップ2

    初出 オレンジページ 2026年2/17売号

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