主菜

和風おろしグラタン

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更新日 2026/3/4

和風おろしグラタン
撮影 尾田学

お餅に大根おろしをからめた〈からみ餅〉と、とろーりチーズが意外なほどぴったり。

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更新日 2026/3/4

  • かんたん

  • 費用目安

    約170円

  • カロリー

    359kcal

  • 塩分

    2.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

  • 印刷

レシピを作った人

大久保恵子

    クックモード

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    材料

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    4人分
    • 大根
      600g※約1/2本
    • 切り餅
      8個
    • ピザ用チーズ
      80~100g
    • 市販のめんつゆ(ストレートタイプ)
      1カップ強
    • 刻みのり
      適宜
    • しょうゆ
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      大根は下記の下ごしらえを参照してすりおろし、水けをきる。餅はオーブントースターで5~6分焼く。

    2. 2

      鍋にめんつゆを入れて煮立て、大根おろしを加える。味をみて、甘みが強ければしょうゆ適宜で味をととのえ、餅を入れてからめる。オーブントースターをあらかじめ2~3分温めておく。

    3. 3

      グラタン皿に2.を煮汁ごと入れてチーズを散らし、刻みのりをたっぷりとふる。オーブントースターに入れ、表面がこんがりとするまで7~8分焼く。
      (1人分359kcal、塩分2.4g)

      —大根の下ごしらえ—
      【大根おろし】
      大根は皮をむいてすりおろしてから万能こし器などに入れ、5分ほどおいてかるく水けをきるとよい。そのまま使うと、でき上がりが水っぽくなったり、味が薄くなってしまう。

    レシピ掲載日 2001.12.17

    大根の豆知識

    冬が旬の大根は、寒さにあたると甘みが増しておいしくなります。葉にはβカロテンやビタミンC、根には食物繊維やビタミンCが豊富。特に根の消化酵素アミラーゼは、胃もたれにも効果的です。根の部分にひげ根がなく、ハリとつやがあることが鮮度のよいものを選ぶポイントです。
    【大根について詳しくはこちら】

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