主菜クリームシチュー0(0件)更新日 2024/4/3#主菜#洋食#クリームシチュー#冬#じゃがいも#たまねぎ#にんじん#牛乳#豚肉#しめじ撮影 青山紀子肉をゆでたスープで野菜を煮込むから、うまみたっぷり、味わい深い仕上がりです。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約460円カロリー524kcal塩分3.6g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人松本忠子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋じゃがいも（メイクイーン）3個豚肩ロースかたまり肉300g玉ねぎ1個にんじん1本しめじ1パック香味野菜（玉ねぎの頭や根元の部分、にんじんの皮など）適宜ローリエ2枚牛乳3カップバターサラダ油小麦粉塩こしょう砂糖安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1鍋に豚肉、香味野菜、ローリエと、かぶるくらいの水を入れて強火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、アクを取りながら30分ほど煮る。途中、ゆで汁が少なくなったら水をたす。火を止めて、そのままさます。2じゃがいもは皮をむき、4等分に切る。玉ねぎは縦半分にし、縦に幅1cmに切る。にんじんは、長さ4cmの乱切りにする。しめじは石づきを落とし、小房に分ける。ゆで豚は大きめの一口大に切り、ゆで汁はこしておく。3鍋にバター大さじ3と、サラダ油大さじ2を中火で熱し、野菜、肉を入れて炒め、油がなじんだら小麦粉大さじ4を加えて炒め合わせる。牛乳と、肉のゆで汁2カップを加え15分ほど煮る。塩小さじ2と1/2、こしょう少々を入れ、砂糖小さじ1/2を加えて味をととのえる。 （１人分524kcal 塩分3.6g）レシピ掲載日 2000.9.16＼ オレペAIが選んだ ／「クリームシチュー」のおすすめ献立主菜クリームシチュー524kcal副菜フライド切り干し14kcal汁物納豆汁141kcal主菜クリームシチュー524kcal副菜食べる昆布しょうゆだれ22kcal汁物かぶとごぼうのボリューム豚汁520kcal主菜クリームシチュー524kcal副菜大根の浅漬け19kcal副菜ほうれん草と豚肉のおかずナムル339kcal主菜クリームシチュー524kcal副菜ぶりと大根の香りあえ309kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食1PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜0PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜1PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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