主菜牛肉ときのこのバターしょうゆ0(0件)更新日 2024/4/3#主菜#和食#炒めもの#秋#しいたけ#お弁当#簡単#塩分控えめ#低カロリー#牛こま切れ肉撮影 尾田学バターの風味としょうゆの香ばしさが食欲をそそります。生しいたけのうまみもポイント。0(0件)更新日 2024/4/3かんたん費用目安約370円カロリー160kcal塩分1.2g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人長谷川佳子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋牛こま切れ肉250g生しいたけ8個あればパセリのみじん切り適宜バター塩こしょうしょうゆ安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1生しいたけは軸を取って半分にそぎ切りにする。 2フライパンを中火で熱してバター大さじ１を溶かし、こま切れ肉、しいたけを順に加えて炒める。肉の色が変わったら塩、こしょう各少々、しょうゆ大さじ1/2を加えて調味する。器に盛って、あればパセリをふり、バター大さじ1をのせる。 （1人分160kcal、塩分1.2g）レシピ掲載日 1999.8.17＼ オレペAIが選んだ ／「牛肉ときのこのバターしょうゆ」のおすすめ献立主菜牛肉ときのこのバターしょうゆ160kcal副菜せりのナムル32kcal汁物里いものみそ汁67kcal主菜牛肉ときのこのバターしょうゆ160kcal副菜はちみつ酢しょうが10kcal汁物じゃがいもとにんじんのスープ89kcal主菜牛肉ときのこのバターしょうゆ160kcal副菜かぼちゃのメープル煮111kcal副菜しし唐くるくるチーズ春巻き主菜牛肉ときのこのバターしょうゆ160kcal副菜ブロッコリーのオイスター風味きんぴら47kcal新着レシピ0小田 真規子（スタジオナッツ）にんじんのしらすオイル58kcal約180円0小田 真規子（スタジオナッツ）ゆかりひじき54kcal約30円0PR重信 初江なす、ピーマン、豚肉のみそ炒め#炒めもの#主菜0PRみない きぬこあじと枝豆の夏ご飯#炊き込みご飯#主食0PRみない きぬこチキンと野菜のグリル#肉料理#主菜18上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜13市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜16菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜10藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜おすすめレシピ0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ1PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜4PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜5PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ0PR有賀 薫緑のミネストローネおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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