主菜鶏つくねとキャベツの煮もの0(0件)更新日 2024/4/3#主菜#和食#つくね#通年#干ししいたけ#鶏ひき肉#キャベツ撮影 対馬一次しいたけのもどし汁と、鶏肉から出るうまみで、だしいらず。春キャベツにもだしのうまみがしみて、美味。0(0件)更新日 2024/4/3普通25分費用目安約1150円カロリー391kcal塩分4.0g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人大久保恵子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋鶏ひき肉200g春キャベツ1/2個干ししいたけ3個新玉ねぎ（小）1/2個卵（Ｓサイズ）1個煮汁用調味料しょうゆ大さじ3酒大さじ2砂糖大さじ1練り辛子適宜塩こしょう片栗粉安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理25分1干ししいたけはかぶるくらいの水に20分ほどつけてもどし、汁けを絞って軸を切り、みじん切りにする（もどし汁はとっておく）。キャベツはしんを取らずに縦4等分に切る。玉ねぎはみじん切りにする。2ボールに、鶏ひき肉、干ししいたけ、玉ねぎを入れて卵を割り入れ、塩小さじ1/3、こしょう少々、片栗粉大さじ3～4を加えて、手で粘りが出るまでよく練り混ぜる。3しいたけのもどし汁に水を加えて2カップにして鍋に入れ、煮汁用調味料を加えて中火にかける。煮立ったら、手に水をつけながらたねを6～8等分ずつ丸めて鍋に入れ、7～8分煮る。キャベツを加えてふたをし、しんなりとするまで5分ほど煮る。器に盛り、練り辛子適宜をつけていただく。 （1人分391kcal、塩分4.0g）レシピ掲載日 1999.6.2＼ オレペAIが選んだ ／「鶏つくねとキャベツの煮もの」のおすすめ献立主菜鶏つくねとキャベツの煮もの25分391kcal副菜きゅうりとわかめの酢のもの25kcal副菜いんげんとツナのおろしあえ135kcal主菜鶏つくねとキャベツの煮もの25分391kcal副菜ミニトマトのコチュジャンあえ41kcal汁物のっぺい風汁111kcal主菜鶏つくねとキャベツの煮もの25分391kcal副菜水菜のたらこドレッシングかけ59kcal副菜青梗菜と油揚げのごま酢あえ98kcal主菜鶏つくねとキャベツの煮もの25分391kcal副菜トマトの中華風サラダ78kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ2PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜0PR齋藤 菜々子とろろがけ長いも釜めし514kcal#炊き込みご飯#主食1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食0PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツ2PR有賀 薫基本のにんじんしりしり1PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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