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つくねの定番レシピ！ふんわりジューシーな人気の味71選

家族が喜ぶ、ふんわりジューシーなつくねのレシピを紹介。定番の甘辛だれからさっぱりの塩だれまで。冷めてもやわらかく仕上げるコツや、野菜たっぷりのヘルシーアレンジなど、お弁当や晩ごはんに大活躍のレシピが満載です。

鶏ひき肉 つくね 豆腐 つくね 大葉 つくね 長芋 つくね 玉ねぎ つくね

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(71件)

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    鶏もも肉とレタスのよだれ鶏風

    • 296kcal
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    ツナと水菜のごまマヨあえ

    • 175kcal
    汁物

    じゃがいもとわかめのみそ汁

    • 73kcal
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    ・豆腐×肉プラス野菜で元気チャージ！ 春に食べたいたんぱく質おかず
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