今日の献立

主菜

れんこんのチキン南蛮風

  • 627kcal
副菜

にんじんと切り干し大根の辛子ポン酢あえ

  • 20分
  • 40kcal
汁物

玉ねぎの青のりスープ

  • 10分
  • 21kcal

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