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副菜

玉ねぎ+ツナマヨネーズのおつまみ

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更新日 2024/4/3

玉ねぎ+ツナマヨネーズのおつまみ
撮影 尾田学

しゃりっとした歯ざわりを残した玉ねぎに、こくのあるツナマヨネーズをのせて、こんがり香ばしく焼きます。

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更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    169kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1/3量で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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      材料

      3人分
      • 「作り方」参照

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        オーブントースターを温めはじめる。
      2. 2
        玉ねぎ2個は、厚さ1cmの輪切りにして、オーブントースターの天板に並べる。ツナ缶(約90g入り)1缶は缶汁をきり、細かくほぐしてボールに入れる。マヨネーズ大さじ2、こしょう少々を加えて混ぜ、大さじ2~3ずつ玉ねぎにのせて、パセリ少々をのせる。
      3. 3
        オーブントースターに入れ、様子をみながら5分ほど焼く。 (1人分169kcal、塩分0.5g)

      レシピ掲載日 1997.5.17

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            大庭 英子

            料理家

                料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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                  • 252kcal

                  オレンジページ 8/17号

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