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副菜

焼きしいたけとやまといもの黄身あえ

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更新日 2025/7/14

焼きしいたけとやまといもの黄身あえ
撮影 尾田学

焼きしいたけの香ばしさが口の中いっぱいに広がります。卵黄を加えてこくのある味わいに。

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更新日 2025/7/14

  • かんたん

  • 費用目安

    約130円

  • カロリー

    114kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大久保恵子

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      材料

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      4人分
      • 生しいたけ(大)
        8
      • やまといも(中)
        2/3
      • 卵黄(小)
        4個分
      • しょうゆ
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        やまといもは皮をむき、ビニール袋に入れてすりこ木でたたく。

      2. 2

        しいたけは石づきを取って、ぬれぶきんでさっと拭き、かさの内側にしょうゆ少々を塗る。強火で熱した焼き網で、しいたけの両面を香りが立つまで焼く。粗熱が取れたら、手で軸のほうから裂き、ほぐす。

      3. 3

        しいたけを器に盛り、やまといもをのせる。卵黄をのせてしょうゆ少々をかけ、混ぜながらいただく。
        (1人分114kcal)

      レシピ掲載日 1996.12.2

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                  ズッキーニと豚こまの梅ナンプラー炒め

                  • 323kcal
                  副菜

                  かぼちゃとツナのレンジ煮

                  • 183kcal
                  汁物

                  ねぎとのりのスープ

                  • 39kcal

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