主食にんじんの炊き込みご飯0(0件)更新日 2025/6/8#炊き込みご飯#主食#にんじん#和食#お弁当#簡単#通年撮影 山田広幸みじん切りのにんじんをたっぷり加えて炊き込みご飯に。自然な甘みが味わえる、彩りのよい一品に。0(0件)更新日 2025/6/8かんたん費用目安約210円カロリー409kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人松田万里子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋米3合にんじん（大）1本和風だしの素小さじ2酒大さじ1塩小さじ1安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1米はといで、ざるに上げる。炊飯器の内がまに米を入れ、水を目盛りまで注いで、30分ほどおく。にんじんは皮をむき、みじん切りにする。 2米ににんじんと和風だしの素小さじ2、酒大さじ1、塩小さじ1強を加えて混ぜ、スイッチを入れる。炊き上がったら上下に大きく混ぜ返して、器に盛る。 （1人分409kcal、塩分1.3g） レシピ掲載日 1996.6.2＼ オレペAIが選んだ ／「にんじんの炊き込みご飯」のおすすめ献立主食にんじんの炊き込みご飯409kcal副菜冷しゃぶと万ねぎの黄身だしじょうゆ274kcal汁物にらとじゃこのみそ汁32kcal主食にんじんの炊き込みご飯409kcal副菜簡単おつまみ春巻き２種275kcal汁物白菜と春雨の中華スープ47kcal主食にんじんの炊き込みご飯409kcal副菜厚揚げとかぼちゃの玉ねぎポン酢だれ20分345kcal副菜かつおと長いもの辛子酢みそあえ237kcal主食にんじんの炊き込みご飯409kcal副菜おからのかき餅35kcal新着レシピ15上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜11市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜14菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜9小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜7藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜8PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜0PR武蔵 裕子パプリカとチーズのカラフルサラダ#サラダ#副菜0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食0PR有賀 薫緑のミネストローネ1PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ1PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツ1PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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409kcal
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