主食
にんじんの炊き込みご飯
更新日 2025/6/8
撮影 山田広幸
みじん切りのにんじんをたっぷり加えて炊き込みご飯に。自然な甘みが味わえる、彩りのよい一品に。
更新日 2025/6/8
かんたん
- 費用目安
約210円
- カロリー
409kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
4人分
- 米3合
- にんじん（大）1本
- 和風だしの素小さじ2
- 酒大さじ1
- 塩小さじ1
作り方
調理
- 1
米はといで、ざるに上げる。炊飯器の内がまに米を入れ、水を目盛りまで注いで、30分ほどおく。にんじんは皮をむき、みじん切りにする。
- 2
米ににんじんと和風だしの素小さじ2、酒大さじ1、塩小さじ1強を加えて混ぜ、スイッチを入れる。炊き上がったら上下に大きく混ぜ返して、器に盛る。
（1人分409kcal、塩分1.3g）
レシピ掲載日 1996.6.2