主食のっぺいうどん0(0件)更新日 2024/4/3#主食#和食#うどん#冬#かまぼこ#ほうれん草#しいたけ撮影 鈴木勝片栗粉でとろみをつけたつゆに、しょうがの風味をプラス。身体が芯から温まるメニューに仕上がります。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安-カロリー-塩分-※費用や栄養素は全量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人千場洋子（おかる）クックモード画面が暗くなりません材料「作り方」参照安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1「のっぺい」は、野菜や肉を塩やしょうゆ味で煮、とろみをつけた郷土料理。2うどんに、しいたけの甘煮1個と厚焼き卵、焼きかまぼこ3切れ、ゆでたほうれん草とのり1枚をのせ、とろみをつけたつゆ（鍋にだし汁7カップと砂糖大さじ1を入れて強火にかけ、沸騰したら、薄口しょうゆ大さじ5、みりん大さじ2を加えてひと煮し、火を止めてさましておく。）をかけます。とろみは、つゆ7カップに、片栗粉大さじ4～5を同量のだし汁で溶いて加えて。最後におろししょうがをのせます。レシピ掲載日 1996.2.2＼ オレペAIが選んだ ／「のっぺいうどん」のおすすめ献立主食のっぺいうどん副菜うの花131kcal汁物わけぎと卵のスープ54kcal主食のっぺいうどん副菜ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け汁物あさりのカレー風味スープ37kcal主食のっぺいうどん副菜白菜の焼きナムル70kcal汁物大根と卵の中華スープ80kcal主食のっぺいうどん副菜白菜の焼きナムル70kcal副菜玉ねぎとかにかまのマヨサラダ143kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR有賀 薫緑のミネストローネ0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜1PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食3PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal2PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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