副菜セロリと卵0(0件)更新日 2025/6/6#炒めもの#副菜#セロリ#卵#和食#通年撮影 小川勝彦手早く炒めたセロリに、溶き卵を流し入れてよく入り、ぱらりと仕上げます。セロリの歯ざわりも上々の一品。0(0件)更新日 2025/6/6普通費用目安約80円カロリー79kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人大久保恵子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋セロリ150g卵2個調味料酒大さじ1塩小さじ1/4しょうゆ少々顆粒状だしの素少々サラダ油大さじ1安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1セロリは茎も葉も粗いざく切りにする。 2鍋にサラダ油を熱してセロリを入れ、強火で手早く炒め、調味料を加えて、からめるように炒め合わせる。ここに溶き卵を流し入れ、箸数本を束ねて持ち、かき混ぜながら、ポロポロになるまで炒め合わせる。 （1人分79kcal） レシピ掲載日 1987.12.2＼ オレペAIが選んだ ／「セロリと卵」のおすすめ献立主菜かぶと豚肉の甘辛煮431kcal副菜セロリと卵79kcal汁物水菜とささ身の豆乳鍋仕立て15分202kcal主菜豚ひき肉と小松菜のチャプチェ風421kcal副菜セロリと卵79kcal汁物にらと春雨のスープ52kcal主菜じゃがいものスペイン風オムレツ20分387kcal副菜セロリと卵79kcal副菜ささ身と水菜の辛子じょうゆがけ40kcal主菜アスパラと豚肉のかき揚げ20分436kcal副菜セロリと卵79kcal新着レシピ15上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜11市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜14菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜9小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜7藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜8PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜2PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ1PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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431kcal
15分
