副菜大根とちくわの炒めもの0(0件)更新日 2024/4/2#副菜#和食#炒めもの#冬#チーズ#ちくわ#大根撮影 小川勝彦大根は、カリカリっとした歯ごたえを残して炒めます。粉チーズがかくし味。ちくわとの相性もgood！0(0件)更新日 2024/4/2普通10分費用目安約210円カロリー-塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人滝沢真理クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋大根600g大根の葉1本分ちくわ300g酒大さじ3塩小さじ1しょうゆ大さじ1/2粉チーズ大さじ3サラダ油大さじ2ごま油大さじ1/2安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理10分1大根は細長い乱切り、大根の葉は細かく刻む。ちくわも乱切りにする。2中華鍋にサラダ油とごま油を熱して大根を炒め、しんなりしたら大根の葉を炒め合わせ、酒、塩、しょうゆをふって調味したあと、ちくわと粉チーズを加え、全体をさっと混ぜ合わせる。レシピ掲載日 1986.2.2＼ オレペAIが選んだ ／「大根とちくわの炒めもの」のおすすめ献立主菜ねぎだれハンバーグ416kcal副菜大根とちくわの炒めもの10分汁物水菜と春雨のスープ40kcal主菜青梗菜と豚こまのカレーオイスター炒め15分262kcal副菜大根とちくわの炒めもの10分汁物なめこと豆腐のスープ60kcal主菜わかめの肉巻き照り焼き285kcal副菜大根とちくわの炒めもの10分副菜とろろ納豆116kcal主菜鶏むね甘辛レンジチャーシュウ278kcal副菜大根とちくわの炒めもの10分新着レシピ0にんじんのしらすオイル58kcal約170円0小田 真規子（スタジオナッツ）ゆかりひじき54kcal約30円0PR重信 初江なす、ピーマン、豚肉のみそ炒め#炒めもの#主菜0PRみない きぬこチキンと野菜のグリル#肉料理#主菜0PRみない きぬこあじと枝豆の夏ご飯#炊き込みご飯#主食18上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜13市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜16菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜10藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子型抜き野菜とハムの甘酢浅漬け#浅漬け#副菜1PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ0PR有賀 薫緑のミネストローネ0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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