ゆっくり過ごす休日は、気分が上がるサンドイッチを作ってみませんか?
甘辛いみそをからめた、ガッツリ味の豚肉が主役。シャキシャキのキャベツもたっぷりとはさんで、食べごたえ満点に仕上げます。
ほっとする和風味は、大人にも子どもにもウケること間違いなしです!
『田楽みそ豚サンド』のレシピ
材料(2人分)
食パン(8枚切り)……4枚
豚ロース薄切り肉(しょうが焼き用)……6枚(約200g)
キャベツのせん切り……100g
〈田楽みそ〉
砂糖……大さじ1と1/2
酒……大さじ1と1/2
みそ……大さじ1と1/2
サラダ油
マヨネーズ
作り方
(1)
豚肉は脂身と赤身の境目に包丁で切り込みを入れて筋切りする。田楽みその材料を混ぜる。フライパンにサラダ油少々を強火で熱し、豚肉を並べ、両面をこんがりと焼く。フライパンの脂をペーパータオルで拭き、田楽みそを加えてからめ、取り出す。
(2)
食パンはトーストして、片面にマヨネーズ適宜を塗る。2枚に1を3枚ずつのせ、その上にキャベツを等分にのせて、残りの食パンではさむ。
(3)
オーブン用シートでぴっちりと包んで2カ所を輪ゴムで留め、シートごと輪ゴムの間を半分に切る。
パンは香ばしく焼くのがポイント。甘辛いみそ味と絶妙にマッチしますよ。
また、食べやすいようにオーブン用シートで、しっかり包むのもお忘れなく。シートごとカットすると、きれいな断面になります。豪快にかぶりついて、休日を楽しんでください♪
(
【オレンジページ 大人気付録シリーズ】ごはんに合う<和サラダ>の本より)
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