close

レシピ検索 レシピ検索

食材から探す

オレンジページ☆デイリー

オレンジページ☆デイリー 気になるTopicsを毎日お届け!!

【マンガ お気楽のヒント】「頑張って」と言われるのがつらいときは……

2021.02.07

すべての画像を⾒る



＼すぐできる！ お気楽メソッド／
休憩＝自分を大事にする行動ととらえる！


他者の「頑張って」にがんじがらめになっているときは、休憩をとると怠けているように感じることも。
そこで、「疲れた体と心を休ませることは自分をいたわること。休憩をとって自分を大事にしている」ととらえてみて。自分に意識が向いて人の言葉があまり気にならなくなるでしょう。


＜監修＞石原加受子先生
心理カウンセラー。心理相談研究所オールイズワン代表。「自分を愛し、自分を解放し、もっと楽に生きる」ことをめざす自分中心心理学を提唱。『「また断れなかった…」がなくなる本』（河出書房新社）など著書多数。

＜マンガ＞今井久恵

『お気楽のヒントシリーズ』は、3月1日に電子書籍で発売予定！全4シリーズの詳細はこちらから！
マンガで日々のもやもや解消！
お気楽のヒント 特集ページ

監修／石原加受子　マンガ／今井久恵　構成・文／神坐陽子

関連タグでほかの記事を見る

SHARE

RELATEDこの記事に関連する記事

ARCHIVESこのカテゴリの他の記事

もっと見る

TOPICSあなたにオススメの記事

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ 5/17号

最新号

2025年5月02日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakuten ブックスで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　
4/30～5/20

ロゼット洗顔パスタ・hadatore ピールマスク 【メンバーズ限定プレゼント】

  • #美容
もっと見る

Check!