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こんがりと焼いた油揚げの香ばしさが食欲をそそります。
主材料：小松菜 油揚げ
白みそを溶き入れると、豆乳のほのかな甘みが引き立ちます。具にとろりとからめてめしあがれ。
主材料：豚薄切り肉 かぼちゃ ほうれん草 大根
しょうゆの焦げた風味が香ばしい、焼うどん。素朴でどこか懐かしい味わいです。
主材料：ちくわ ちくわ 小松菜
まろやかなクリームチーズに、きざみわさびのさわやかな食感と香りをプラス。おつまみにもぴったりの、おいしい＆おしゃれな一品です。
主材料：パプリカ 鮭 チーズ
カレー粉、めんつゆ、冷凍うどんがあれば、食べたいときにフライパンですぐ作れるカレーうどん。カレー粉で豚こまと油揚げのうまみを引き出した、風味豊かでコクのある煮汁は、最後の一滴まで残さず飲み干したくなる味です。…
主材料：豚こま切れ肉 わけぎ 油揚げ
天ぷらの代わりに、揚げだまをのせて。天ぷらに負けないおいしさにびっくり！
主材料：かまぼこ 長ねぎ
コンビーフのうまみが煮汁に溶け出し、もつ煮込みのような深い味わいに。
主材料：コンビーフ缶 大根 こんにゃく 長ねぎ
豚肉を具にしたそばは、うまみも食べごたえも充分。粉山椒と七味唐辛子を合わせてふり、より深みのあるピリ辛味に。
主材料：豚薄切り肉 にんじん 長ねぎ
大根おろしを煮汁ごといただくと口当たりよく、体にやさしい鍋です。
主材料：豆腐 たら 大根
ひき肉にえびを加えて、プリッとした歯ごたえをプラス。ナンプラーと香菜で、本格派の味わいに。
主材料：豚挽き肉 えび 春雨
豚しゃぶのつるっとした口当たりが絶品。大根おろしでさっぱりと。
主材料：豚薄切り肉 大根
ひき肉の食感が残るシンプルなつくね。オーブンで焼いて、あつあつをいただきます。
主材料：あい挽き肉
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