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たねにパン粉を加えるとふっくらジューシーな煮あがりになります。セロリの香りがきいています。
主材料：あい挽き肉 キャベツ
ピリッとした辛みがきいた肉みそで、キャベツがたっぷりいただけます。
主材料：豚挽き肉 キャベツ にんじん
とろとろに柔らかく煮えたキャベツの中から、ジューシーなひき肉が出てきます。定番のレシピでトライ。
主材料：あい挽き肉 キャベツ たまねぎ
さわやかな柑橘系を思わせるコリアンダーシードをきかせた、ナッツ入りスパイス。パンやサラダにはもちろん、さっと焼いた魚や鶏肉、豚肉にひとふりするだけでごちそうになります。
主材料：ナッツ
凍らせて揚げるから、表面はカラッと、中はホクホク！ 仕上げのカレー粉であとを引くおいしさに。
主材料：じゃがいも
鯖缶のうまみとマヨネーズのこくが絶妙にマッチ。
主材料：さばの水煮缶 キャベツ チーズ
牛肉で巻いてフライパンで焼いたキャベツはシャキッとした歯ごたえ。さっぱりしながら牛肉のうまみも十分。
主材料：牛薄切り肉 キャベツ
はまぐりと豚肉のうまみがキャベツにしみて美味。蒸し煮のキャベツは甘みたっぷりでたくさんいただけます。
主材料：はまぐり キャベツ 豚薄切り肉 豚バラ肉
「油まぶし」でキャベツとピーマンはぐっと食感よく。ほんの少しの豆板醤と粉山椒が、ピリリといい仕事をしています。
主材料：豚バラ肉 キャベツ ピーマン 長ねぎ
キャベツの甘みと鶏肉のうまみがスープにたっぷりと溶けこんでいます。やさしいおいしさです。
主材料：鶏もも肉 キャベツ しいたけ
ほたるいかの濃厚なうまみが、抜群の存在感。しょうがの香りをうつしたオイルが味のまとめ役です。
主材料：ほたるいか キャベツ 生姜
スープで煮るだけであっという間に中華の人気メニューに！
主材料：豚こま切れ肉 キャベツ もやし
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