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春の野菜は香り豊かで、歯ごたえもgood。ドレッシングに入れた木の芽で、さわやかな風味をプラス。
主材料：鶏もも肉 わかめ うど せり
主材料：鶏もも肉 ごぼう
主材料：鶏ささみ 小松菜
むきえび、じゃがいも、ミックスビーンズなど、身近な素材の組み合わせにスペアミントが入るだけで、おしゃれなデリ風サラダに！ 彩りもさわやかさもぐんとアップし、おもてなしにもぴったりです。
主材料：えび じゃがいも たまねぎ ミックスビーンズ
パックに入った形状のままくるくる巻いて♪ 柔らかな食感で、こどもも食べやすい！
主材料：豚薄切り肉
青梗菜のシャキシャキ感と、ゆり根のほっこりとした食感の組み合わせが相性抜群。ごまの香りで食欲倍増！
主材料：鶏もも肉 青梗菜
たれにはちみつを加えるのが、つやつやの焼き上がりにするコツ。カレー風味でスパイシーな照り焼きに。
主材料：鶏もも肉 カレー粉
鶏肉のうまみに、唐辛子でピリッと辛みをきかせました。肉をほぐしてパスタのソースにしても絶品です。
主材料：鶏もも肉 トマト たまねぎ
チキンカツの中には、青じそ風味のみそ。甘辛味でご飯がすすみます。
主材料：鶏むね肉 大葉 味噌
下味にはちみつと洋酒を使った”技あり”のから揚げ。大人向けの味わいです。
主材料：鶏もも肉
カレー粉と七味唐辛子のピリッとした辛みや、にんにくとしょうがの風味がきいて、香ばしさ満点！
主材料：鶏手羽 じゃがいも
鷄のささみをプラスして、ボリュームアップ！ ほんのりにんにくの香りのドレッシングが味の決め手です。
主材料：鶏ささみ ほうれん草
料理のきほん
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