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おもてなしサラダ

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カリフラワーとツナのサラダ

ほんのりと甘いカリフラワーに、ツナのうまみをすわせて。青じその香りもアクセント。

主材料:
カリフラワー ツナ缶

トマトと豆腐の中国風サラダ

さっぱりとしたトマトに、こくのあるアボカドと豆腐をプラス。ねぎとごま油の風味がきいたドレッシングで。

主材料:
トマト 豆腐

グレープフルーツとレタスのサラダ

さわやかな酸味と香りが人気のグレープフルーツをレタスと合わせました。さっぱりと軽いおいしさです。

主材料:
グレープフルーツ レタス

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タンドリーチキン

下味をつけたら、あとはオーブンにおまかせ。スパイシーな香りがたまりません。

主材料:
鶏もも肉 ヨーグルト カレー粉

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野菜たっぷりえびチリ

レンジ調理とは思えないほどぷりっぷりの仕上がりに驚きます。

主材料:
えび なす 青梗菜

お刺し身サラダ

まぐろやはまち、いかなどのお刺し身と野菜をドレッシングであえて。野菜は簡単な飾り切りで、ふんわりと。

主材料:
マグロ イカ 大根 うど

トマトときゅうりのコロコロサラダ

プチトマトと角切りのきゅうりを合わせた見た目にも楽しいサラダ。練り辛子を加えて味のアクセントに。

主材料:
トマト きゅうり

パンプキンサラダ

人気のかぼちゃに、クリームチーズのフレッシュな酸味を混ぜ込んだクリーミーなサラダ。

主材料:
かぼちゃ チーズ

具だくさんシーフードサラダ

シーフードミックスを上手に利用して、おなかがいっぱいになるおかずサラダに。パスタも入って具だくさん!

主材料:
シーフードミックス じゃがいも トマト

ぶどうとレタスのサラダ

パリッとさせたレタスとくるみ、小粒のぶどうを合わせたおしゃれなサラダ。白ワイ ンにぴったり。

主材料:
ぶどう レタス

りんごとくるみのサラダ

りんごの赤と、レタスの緑が色鮮やかで、食欲をそそります。香ばしいくるみが味のポイント。

主材料:
りんご

ごまだれの冷しゃぶ

豚肉となすのツルンとした口当たりが涼しげ。こくのあるたれが、あとをひくおいしさです。

主材料:
豚薄切り肉 なす さやいんげん

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