一覧を見る

「ゴーヤ」でレシピ検索しました。

59件ありました。

20131003152333 w130h130

ゴーヤ

「にがうり」とも呼ばれるゴーヤーは、夏バテ予防の食材としても注目です。ゴーヤーチャンプルー以外にも食べ方いろいろですよ！

« 前のページへ

1/6ページ

次のページへ »

表示：写真＋文字表示｜写真表示

20131003151329 w130h130

ゴーヤーの塩もみ

シンプルな塩もみながら、酢を加えると格段においしい。ゴーヤーの苦みと塩けがやわらぎ、あきのこない一品になります。

主材料：: ゴーヤ

20131003150536 w130h130

ゴーヤーチャンプルー（豆腐とにがうりの炒めもの）

沖縄の伝統的な郷土料理。ほろ苦いにがうりが、夏の暑い日にも食欲をそそります。栄養も満点の一皿です。

主材料：: ゴーヤ豆腐豚バラ肉卵

20131003151517 w130h130

ゴーヤーともやしの酢じょうゆあえ

すりごまの風味が食欲をそそる一品。ゴーヤーはさっとゆでると苦みがやわらぎます。

主材料：: ゴーヤもやし酢

Sponsored

20180306190006 w130h130

豆腐の薄くず明太汁

粒感がしっかりした福岡県産の「元気づくし」には、汁ものやあんかけがぴったりです。

主材料：: 豆腐明太子しめじ

Sponsored

20181016202857 w130h130

鶏のロール焼きはちみつレモンマスタードソース

熱の伝わりがいいフライパンで焼いて、うまみをぎゅっと閉じこめます。甘酸っぱいソースも大好評。

主材料：: 鶏もも肉さやいんげんパプリカ

20131003153115 w130h130

ゴーヤーのみそ汁

主材料：: ゴーヤ豆腐味噌

20131003151713 w130h130

にがうりと豚肉の天ぷら

油と相性のいいにがうりを、豚肉とともにからりと揚げて。
揚げたてをほおばれば、にがうりのほどよい苦みがあとを引きます。

主材料：: ゴーヤ豚薄切り肉

20131003152557 w130h130

ゴーヤーと玉ねぎのなます風

苦味が身上のゴーヤーと、シャキシャキとした歯ざわりの玉ねぎを、酸味のきいたなます風でさっぱりといただきます。

主材料：: ゴーヤたまねぎ

20131003152346 w130h130

タイ風春雨サラダ

酸味のきいたピリ辛ドレッシングが、食欲をそそります。つるりとした春雨の歯ざわりを楽しんで！

主材料：: ゴーヤ春雨トマトきゅうり

20131003152859 w130h130

ゴーヤーとレタスのサラダ

主材料：: ゴーヤレタスハム

20131003150954 w130h130

ゴーヤーと卵のエスニック炒め

シャキシャキのゴーヤーと、ふんわり卵の歯ざわりの違いを楽しんで。ご飯にもビールにもよく合います。

主材料：: ゴーヤ卵

20131003152504 w130h130

ゴーヤーのごまあえ

ゴーヤーはさっとゆでれば、苦みがやわらぎます。
香ばしい黒ごまの風味でさらにマイルドに。

主材料：: ゴーヤ

1件から10件を表示

« 前のページへ

1
2
3
4
5
6

次のページへ »

「みせて下さい！みんなのパンとスイーツ。」投稿写真大公開★

Vol.2「よく使う食器は水切りかごに収納」するあつしさんの考える家事シェアとは？

第5回　『KALDI COFFEE FARM』の看板「コーヒー」についてあれこれ聞いちゃいました！

vol.5　中国からやってきた進化形おかず「油淋鶏」

ふるふるの「ポーチドエッグ」が完璧に！ジョセフジョセフのレンジグッズがすごい。

オレンジページメンバーズ限定プレゼント

『Penguin Diary ２０１9』『Suicaのペンギン手帳２０１9』サイン会のお知らせ

オレンジページ12/2号

オレンジページ12/2号

2018年11月16日発売

2019オレンジページCooking冬

2019オレンジページCooking冬

2018年11月2日発売

おとなの健康 Vol.9

おとなの健康 Vol.9

2018年10月16日発売