2p：「ゴーヤー」のレシピ83選

ゴーヤーのレシピ・作り方！作り方がわからなくてお困りの方必見！「ゴーヤーと牛肉の甘辛炒め」「ゴーヤーとじゃこの和風煮」「焼きゴーヤーと油揚げのさっぱりあえ」など83品の簡単料理レシピからあなたの作りたい！がきっと見つかります。

ゴーヤー
人気レシピランキング

レシピランキング

ゴーヤーのレシピ

(83件)

直近の価格変動には対応していません。地域によって価格の差があります。

大庭英子
ゴーヤーと牛肉の甘辛炒め
- 263kcal
- 約730円
- #炒めもの
- #主菜
夏梅美智子
ゴーヤーとじゃこの和風煮
- 31kcal
- 約240円
- #煮もの
- #主菜
夏梅美智子
焼きゴーヤーと油揚げのさっぱりあえ
- 74kcal
- 約200円
- #あえもの
- #副菜
今泉久美
ゴーヤーとささ身の酢みそあえ
- 93kcal
- 約260円
- #あえもの
- #副菜
夏梅美智子
ゴーヤーチャンプルー
- 348kcal
- 約550円
- #チャンプルー
- #主菜
市瀬悦子
ゴーヤー入り豚キムチ
- 15分
- 194kcal
- 約380円
- #豚キムチ
- #主菜
市瀬悦子
ゴーヤーとささ身の昆布あえ
- 105kcal
- 約310円
- #あえもの
- #副菜
市瀬悦子
ゴーヤーとソーセージのカレー風味かき揚げ
- 20分
- 375kcal
- 約290円
- #天ぷら・かき揚げ
- #主菜
PR
重信初江
ゴーヤーの肉巻き
- 291kcal
- #肉巻き
- #主菜
PR
重信初江
ゴーヤーのキーマカレー
- 725kcal
- #キーマカレー
- #主食
髙山かづえ
ゴーヤーのツナマヨあえ
- 126kcal
- 約240円
- #あえもの
- #副菜
コウケンテツ
夏野菜の牛肉巻き
- 257kcal
- 約490円
- #肉巻き
- #主菜
植松良枝
ゴーヤーと豚肉のみそ炒め
- 10分
- 409kcal
- 約630円
- #炒めもの
- #主菜
城戸崎愛
ゴーヤーチャンプルー（豆腐とにがうりの炒めもの）
- 20分
- 420kcal
- 約600円
- #チャンプルー
- #主菜
コウケンテツ
ゴーヤーと玉ねぎのなます風
- 29kcal
- 約110円
- #なます
- #副菜
三宅郁美
いかとゴーヤーのピリ辛炒め
- 15分
- 135kcal
- 約400円
- #炒めもの
- #主菜
夏梅美智子
ゴーヤーチャンプルー
- 296kcal
- 約370円
- #チャンプルー
- #主菜
夏梅美智子
そうめんチャンプルー
- 247kcal
- 約120円
- #チャンプルー
- #主菜
夏梅美智子
タイ風春雨サラダ
- 172kcal
- 約140円
- #アジアンサラダ
- #副菜
コウケンテツ
豚肉とゴーヤーのガーリックソテーライス
- 711kcal
- 約670円
- #ごはんもの
- #主食
瀬戸口しおり
七夕そうめん＆精進揚げ
- 671kcal
- 約250円
- #そうめん
- #主食

直近の価格変動には対応していません。
地域によって価格の差があります。

ゴーヤーの読みもの

0
2025.09.11
ゴーヤーを子供が喜ぶおかずにする、必殺テク！『ゴーヤーとチーズの豚肉巻き』
#ゴーヤー
#パプリカ
0
2025.08.27
ゴーヤーの苦みがマイルドに『ゴーヤーとツナのごまマヨサラダ』火を使わない簡単副菜
 #ゴーヤー
#ツナ缶
0
2025.08.24
めんつゆ×厚揚げで簡単『ゴーヤチャンプルー』夏バテ防止・紫外線対策にも！
#ゴーヤー
#ベーコン
#卵
#玉ねぎ
0
2025.08.23
驚き！【焼きゴーヤー】って知ってる？生より食べやすい焼き方とアレンジレシピ２選
 #ゴーヤー
0
2025.08.26更新
ゴーヤーの『わた』、じつは食べられるって知ってた？おすすめの簡単食べ方アイディア
 #ゴーヤー
0
2025.08.14
ほろ苦すっぱい、夏のご自愛常備菜『ゴーヤーのピクルス』さっとゆでて漬けるだけ
 #ゴーヤー
#作り置き・常備菜
#食

ゴーヤーの読みもの一覧

おすすめレシピ

Special topics

今日の献立
Today’s menu

献立カレンダー

オレンジページ 11/17号

NEW

2025年10月31日発売
（一部地域を除く）

★ちょっとしたコツでおうちごはんを格上げ！ほったらかしポイ活も。★

【特別付録】花ダイアリー2026
【とじ込み付録】献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking」

【特集内容】
◇料理上手にみーんななれる。いつものおかずは、もっとラクに、まだまだおいしく！
◇ずぼらさんでもどんどん貯まる！キャッシュレスでほったらかしポイ活

詳細・購入はこちら

バックナンバー

オレンジページの新刊

書籍案内へ

おすすめ料理家

おすすめメニュー

おすすめ食材

レシピ検索

ゴーヤー
人気レシピランキング

レシピランキング

Special topics

今日の献立

キャベツの焼き餃子

大根とハムのサラダ

65kcal

せりとわかめのスープ

19kcal

献立カレンダー

今日の献立
Today’s menu

献立カレンダー

オレンジページ 11/17号

NEW

2025年10月31日発売
（一部地域を除く）

★ちょっとしたコツでおうちごはんを格上げ！ほったらかしポイ活も。★

【特別付録】花ダイアリー2026
【とじ込み付録】献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking」

【特集内容】
◇料理上手にみーんななれる。いつものおかずは、もっとラクに、まだまだおいしく！
◇ずぼらさんでもどんどん貯まる！キャッシュレスでほったらかしポイ活

詳細・購入はこちら

バックナンバー

オレンジページの新刊

書籍案内へ

ホームレシピ野菜野菜その他「ゴーヤー」の検索結果