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「インゲン」 でレシピ検索しました 。

9件 ありました 。

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インゲン

独特のうまみや歯ごたえが魅力のさやいんげん。おひたしやサラダ、煮しめや主菜のつけ合わせといろんな食べ方を楽しめます。

さらに で
がないもので
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20180109164108 w130h130

いんげんとツナのおろしあえ

大根おろしにしょうがを加え、さっぱりと。オリーブオイルで豊かな風味をプラスします。

主材料：
インゲン 大根 ツナ缶
20180817103448 w130h130

鶏胸肉のガーリックきのこソース

塩、砂糖、油とともに冷凍した鶏胸肉は、焼いてもパサつきにくく、ふっくら柔らか。にんにくをオリーブオイルに漬けておき、いっしょにソースに加えることで、香りよく仕上がります。

主材料：
鶏むね肉 えのき しめじ インゲン
20180122101948 w130h130

豚バラといんげんのポン酢焼き

豚肉はカリッとするまで焼き、肉から出たうまみのある脂でいんげんを炒めます。
味つけはポン酢しょうゆでさっぱりと。

主材料：
豚薄切り肉 インゲン

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20180717195023 w130h130

旬のなすとモッツァレラチーズの生姜炒め

加熱したモッツァレラチーズとなすの「もちジュワ〜！」がくせになる！　しょうがじょうゆで、あと引く味に。

主材料：
なす チーズ

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20181016201936 w130h130

鯛のアクアパッツァ

一尾ものの魚料理は、食卓を華やかに盛り上げてくれます。短時間でふんわりと仕上がるのは、加圧調理ならでは。

主材料：
鯛 たまねぎ セロリ あさり
20131003152827 w130h130

肉だんごと野菜の甘酢あん

ふっくらした肉だんごと、たっぷりの野菜で食べごたえ充分。電子レンジで作れば、甘酢あんがだまになる心配がありません。

主材料：
豚挽き肉 インゲン 長ねぎ にんじん
20131003144725 w130h130

いんげんと糸こんにゃくのおかか煮

主材料：
こんにゃく インゲン
20131003144250 w130h130

切り干しといんげんの中国風サラダ

しょうがの香りをきかせた、さっぱりドレッシングをかけて、歯ごたえを楽しみます。

主材料：
切り干し大根 インゲン しいたけ
20131003144422 w130h130

いんげん入りトマト煮

カリッと揚げた肉だんごを、香味野菜といっしょに煮込めば、味わい豊かなトマトシチューに。

主材料：
あい挽き肉 トマト缶 インゲン 卵
20131003144111 w130h130

豆腐と牛肉の中国風煮

豆腐と牛肉をオイスターソースとごま油風味のこくのある煮ものに仕上げました。

主材料：
豆腐 牛薄切り肉 インゲン
20131003150912 w130h130

二色野菜とじゃこのきんぴら

しょうゆ味がしっかりしみた、ご飯によく合う一品。常備菜やおべんとうのおかずにもどうぞ。

主材料：
じゃこ インゲン にんじん

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