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「イカ」 でレシピ検索しました 。

332件 ありました 。

イカ

人気食材のいか(烏賊)。毎日の食卓に大活躍のレシピをバリエ豊かにお届けします。わたまで無駄なく活用するレシピもチェックして!

さらに
がないもので
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シーフードカレー

あさりやいかからおいしいだしがたっぷり出ています。香味野菜とトマトを加えたサラリとした口当たり。

主材料:
イカ あさり トマト缶 カレー粉

いかとにらのチヂミ

どこを切っても、いかがぎっしり詰まったチヂミはボリューム満点! 豆板醤入りのピリ辛だれがよく合います。

主材料:
イカ にら 卵 醤油

いかのXO醤炒め

香港生まれの、うまみたっぷりの調味料・XO醤を使った炒めもの。いかの甘みが味わえます!

主材料:
イカ ピーマン パプリカ

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生ハムとモッツァレラのベビーリーフサラダ

ほんのり甘いバルサミコ酢ベースのドレッシングで、ベビーリーフの香りと食感を楽しみます。

主材料:
ハム チーズ トマト ハーブ

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カラフル八宝菜

パプリカで彩りを加えたカジュアルな八宝菜。しょうががきいたやさしい塩味に。

主材料:
豚薄切り肉 キャベツ パプリカ えび

なすといかのこってり煮

いかのうまみを、なすにもしっかりしみ込ませます。甘辛味で、ご飯がどんどんすすみます!

主材料:
イカ なす

ブロッコリーといかのオイスターソース炒め

ブロッコリーは下ゆでせずに炒めてほどよい歯ざわりを残します。
ごま油としょうがの香りがきいて、あとを引くおいしさ。

主材料:
イカ ブロッコリー 生姜

いかのわたあえ ホイル焼き

こくのあるいかのわたに、みその風味をプラス。香り高いせりの根が、いかの臭みを消して食欲をそそります。

主材料:
イカ

いかとキャベツのコチュジャン炒め

コチュジャンを使った甘辛いたれをいかにからめ、たっぷりの野菜にのせて蒸し焼きに。柔らかな歯ざわりのいかと、うまみを吸った野菜が絶妙です。

主材料:
イカ キャベツ たまねぎ さつまいも

ほたるいかとわかめの酢みそあえ

主材料:
イカ わかめ

いかとさつまいものからめ煮

別々に煮るから、いかはふっくら柔らか、おいもはほっくほく。その味わいが溶け合った、ほっとする一品。

主材料:
イカ さつまいも

いかとトマトのイタリアンサラダ

ガーリック入りのフレンチドレッシングを、いかやトマトによくからめます。

主材料:
イカ トマト たまねぎ

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