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干しきのこのオイル漬け

きのこは干すと、うまみがぐっと凝縮されます。漬ける油はくせがない米油や菜種油がおすすめですが、なければサラダ油でも。

料理:

撮影: 豊田朋子

干しきのこのオイル漬け

材料 (作りやすい分量)

  • エリンギ 1パック(約100g)
  • しめじ 1パック(約100g)
  • 生しいたけ 5個(約100g)
  • にんにく 1かけ
  • 赤唐辛子 1本
  • 米油(または菜種油) 1カップ

熱量 288kcal(1/6量) 塩分 0.5g(1/6量)

作り方

  • エリンギは長さを2~3等分に切り、縦に幅5mmに切る。しめじは石づき切り、小房に分ける。しいたけは石づきを切り、4~6等分に切る。ざるに広げ、日の当たる風通しのよい場所で4~5時間干す。

    エリンギは長さを2~3等分に切り、縦に幅5mmに切る。しめじは石づき切り、小房に分ける。しいたけは石づきを切り、4~6等分に切る。ざるに広げ、日の当たる風通しのよい場所で4~5時間干す。

  • 小鍋ににんにく、赤唐辛子、米油、塩小さじ1/2を入れ、中火にかけて煮立たせる。干したきのこを加え、なじむまで1分ほど煮て火を止める。粗熱を取り、清潔な保存容器に入れる。

    ※冷蔵で約1週間保存可能。

レシピ掲載日: 2020.9.17

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