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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

かにかま中華スープ

お湯を注ぐだけのクイックスープ。かにかまのほのかな甘みがほっとするおいしさです。

料理：

撮影： 髙杉 純

かにかま中華スープ

材料 （2人分）

  • かに風味かまぼこ　2本（粗くほぐす）
  • 貝割れ菜　1/2パック（約30g・半分に切る）
  • しょうゆ、鶏ガラスープの素（顆粒）　各小さじ1
  • 塩、こしょう　各少々

熱量 14kcal（1人分） 塩分 1.7g（1人分）

作り方

  • 器に材料を1/2量ずつ入れ、熱湯を1カップずつ注ぐ。

レシピ掲載日： 2020.4.2

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