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汁物

かにかま中華スープ

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更新日 2025/6/7

撮影 髙杉 純

お湯を注ぐだけのクイックスープ。かにかまのほのかな甘みがほっとするおいしさです。

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更新日 2025/6/7

  • 費用目安

    約30円

  • カロリー

    14kcal

  • 塩分

    1.7g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

新谷 友里江

料理家

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管理栄養士

料理家・祐成二葉氏のアシスタント、祐成陽子クッキングアートセミナーの講師を経て独立。２児の母で、自身の育児経験から、離乳食、幼児食のメニュー、レシピ提案に力を入れている。 作りやすく、野菜たっぷりの家庭料理とおうちおやつを中心に、いつもの料理をちょっとした組み合わせの変化で楽しめるアイデアレシピが得意。

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材料

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2人分
  • かに風味かまぼこ（粗くほぐす）
    2本
  • 貝割れ菜（半分に切る）
    1/2パック※1/2パック約30g相当
  • しょうゆ（顆粒）
    小さじ1
  • 鶏ガラスープの素（顆粒）
    小さじ1
  • 塩
    少々
  • こしょう
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    器に材料を1/2量ずつ入れ、熱湯を1カップずつ注ぐ。

初出　オレンジページ 2020年4/2号

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