主食

ミックスきのこと牛肉のバターしょうゆパスタ

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更新日 2025/8/22

ミックスきのこと牛肉のバターしょうゆパスタ
撮影 広瀬貴子

こくのあるバターしょうゆにきのこの風味や削り節のうまみが加わり、奥深い味わいです。貝割れ菜の辛みと歯ごたえがよいアクセントに。

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更新日 2025/8/22

  • 費用目安

    約490円

  • カロリー

    568kcal

  • 塩分

    3.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

上田 淳子

料理家

料理研究家。辻学園調理技術専門学校卒業後、同校の西洋料理研究職員を経て渡欧。フランスのミシュラン星つきレストラン、スイスのホテルなどで料理修業を積み、帰国後に料理研究家として独立。自宅で料理教室を主宰するほか、テレビや雑誌など多数のメディアで活躍。確かな技術とわかりやすい解説に定評がある。

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    材料

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    2人分
    • スパゲティ(1.6mm)
      180g
    • えのきだけ、生しいたけ※ 合わせて
      200g
    • 牛こま切れ肉
      100g
    • 貝割れ菜
      1/2パック
    • 削り節
      1パック1パック約5g相当
    • 大さじ1
    • バター
      10g
    • しょうゆ
      大さじ1
    • 大さじ1
    • ※きのこは他の種類でもOK。

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      えのきは根元を切り、長さを半分に切ってほぐす。しいたけは石づきを切り、幅5mmに切る。貝割れ菜は根元を切り、水に5分ほどつけてパリッとさせ、水けをよくきる。牛肉は食べやすく切る。鍋に湯1.8リットルを沸かし、塩大さじ1を加える。スパゲティを入れ、袋の表示時間どおりにゆではじめる。

    2. 2

      フライパンにバター10g(大さじ1弱)を入れて中火にかける。バターが溶けて泡立ってきたら、きのこを入れてさっと炒める。牛肉を加え、肉の色が変わるまで2分ほど炒める。削り節、水大さじ2、しょうゆ、酒各大さじ1を加えて混ぜ、ひと煮立ちさせて火を止める。

      調理 ステップ2
      調理 ステップ2
    3. 3

      スパゲティを湯をきって器に盛り、【2】をかけて貝割れ菜を散らす。

    初出 オレンジページ 2019年10/2売号

    パスタの豆知識:アルデンテとは

    「アルデンテ」は「歯ごたえのある」という意味で、パスタの中心にわずかに芯が残る状態を指します。理想のゆで時間は、袋の表示よりも1分ほど早めを目安にして。ソースとからめる場合は、もう少し早めに確認し、しんが残っているくらいでゆで上がりとしましょう。その後の仕上げはとにかく素早くがポイントです。

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          レシピを作った人

          上田 淳子

          料理家

          料理研究家。辻学園調理技術専門学校卒業後、同校の西洋料理研究職員を経て渡欧。フランスのミシュラン星つきレストラン、スイスのホテルなどで料理修業を積み、帰国後に料理研究家として独立。自宅で料理教室を主宰するほか、テレビや雑誌など多数のメディアで活躍。確かな技術とわかりやすい解説に定評がある。

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              主菜

              豚こま麻婆豆腐

              • 421kcal
              副菜

              白菜と塩昆布のナムル

              • 47kcal
              副菜

              にんじんのごまあえ

              • 10分
              • 63kcal

              オレンジページ 12/17号

              NEW

              2025年12月02日発売
              (一部地域を除く)

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