主食白氷のバターしょうゆパスタ0(0件)更新日 2024/4/4#主食#イタリア料理#きのこパスタ#冬#しめじ#たまねぎ#セロリ#しいたけ撮影 広瀬貴子人気のバターしょうゆに、玉ねぎやセロリの風味をプラス。きのこたっぷりで血液サラサラ効果も期待!0(0件)更新日 2024/4/4費用目安約230円カロリー482kcal塩分2.1g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人小田 真規子(スタジオナッツ)料理家栄養士料理研究家、栄養士。女子栄養大学 短期大学部卒業後、香川調理成果専門学校で製菓を学ぶ。「料理・フードコーディネートのプロ集団」として活動する、株式会社スタジオナッツ代表取締役。栄養バランスがよくヘルシーでありながら、おいしく工夫に富んだレシピが人気。書籍、雑誌、広告、企業のメニュー開発など、幅広く活躍中。試作・研究を重ね続け「作ると料理がうまくなるレシピ」と定評があり、著書は10クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+スパゲティ(1.6mm)200g白氷〈※〉(解凍したもの)6個分生しいたけ4個しめじ1/2パック塩適宜バター15gしょうゆ大さじ1※『白氷』の作り方は下記参照安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1しいたけは石づきを切って薄切りにし、しめじは石づきを切って小房に分ける。2鍋に湯を沸かし、塩を適宜(2リットルに対して小さじ4)入れる。スパゲティを加え、袋の表示時間より2分短めにゆでる。スパゲティがゆで上がる30秒前にきのこを鍋に加え、いっしょにゆで上げる。3スパゲティがゆで上がったらざるに上げ、湯をきって大きめのボールに入れる。熱いうちにバターをからめ、白氷と、しょうゆを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。 MEMO スパゲティと氷を先に混ぜると、氷の水分を吸って麺がふやけやすくなります。先にバターをからめて表面をコーティングすると、味もからみやすくなっておいしい仕上がりに。 レシピ掲載日 2013.8.16 『白氷』の作り方と、『白氷』を使ったその他のレシピ0小田 真規子(スタジオナッツ)白氷#副菜#洋食0小田 真規子(スタジオナッツ)豚肉の白氷照り焼き432kcal370円#主菜#和食\ オレペAIが選んだ /「白氷のバターしょうゆパスタ」のおすすめ献立主食白氷のバターしょうゆパスタ482kcal副菜キャベツのゆかりあえ25kcal汁物みょうがの卵とじ汁45kcal主食白氷のバターしょうゆパスタ482kcal副菜大根の梅マヨあえ62kcal汁物かきたまコーンスープ123kcal主食白氷のバターしょうゆパスタ482kcal副菜お麩チーズしょうゆせんべい34kcal副菜小松菜とじゃこの煮びたし17kcal主食白氷のバターしょうゆパスタ482kcal副菜大根と豚バラのべっこう煮329kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜0PR有賀 薫緑のミネストローネ2PR有賀 薫基本のにんじんしりしり0PR渡辺 麻紀トマト煮込みハンバーグ2PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜1PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー